Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie kontekstualno-behawioralnym. Od pięciu lat prowadzę terapię indywidualną i par, wcześniej pracowałam jako psycholog sportu. Pracuję w podejściu ACT i Functional Analytic Psychotherapy – oba uczą, że zmiana nie dzieje się w głowie, tylko w doświadczeniu.

To, co pojawia się w gabinecie – lęk, wstyd, blokada – można zobaczyć, przeżyć i oswoić. Podczas Sali Prób robię dokładnie to samo: zamiast mówić o odwadze, tworzę sytuacje, w których możesz jej doświadczyć. Pracuję z osobami, które czują, że trudno im być sobą, że nigdy nie są „wystarczająco dobrzy”.